WSTĘP

 

Rola zabawy w rozwoju dziecka.

 

     Główną potrzebą dziecka w  wieku przedszkolnym są niewątpliwie zabawy i gry ruchowe. Dbałość o zdrowie, harmonijny rozwój, sprawność i zaradność ruchową jest ważnym celem w wychowaniu przedszkolnym. Ciało ludzkie powinno być punktem wyjścia, jednak głównym celem jest pełny rozwój dziecka. Wynika z tego, że we wszystkich działaniach powinno się podkreślać dzieciom różnorodne korzyści, jakie daje im aktywność ruchowa i dbałość o zdrowie.

     Negatywnym objawem rozwoju technicznego jest eliminowanie z życia wysiłku fizycznego, co prowadzi do różnych nieprawidłowości układu ruchowego.

     Dużą rolę odgrywają tu zajęcia i zabawy z różnego rodzaju przyborami, także nietypowymi, tj. gazety, rolki po papierze toaletowym, kasztany, gąbki do kąpieli, sznurki, wstążki, kłębki wełny itp. Stosowanie ich wyzwala inicjatywę i pomysłowość, dzieci wykorzystują doświadczenia w tworzeniu własnych ćwiczeń i zabaw ruchowych. Poszukują sposobów wyrażania swoich emocji     i aktywności ruchowej.

     Zabawa ruchowa pełni więc wiele funkcji, które można   w pełni wykorzystać poprzez obecność w nich osób dorosłych.

     Znacząca rola zabawy rodzica z dzieckiem jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym  na prawidłowy rozwój dziecka. Wprowadza radosny nastrój i dobre samopoczucie, daje dziecku możliwość zaspakajania potrzeby ruchu. Różnorodność zabaw i ćwiczeń ruchowych z nietypowymi przyborami pozwalają dziecku na przeprowadzenie ich        w ciągu całego roku, również w domu z rodzicami czy rodzeństwem. W zabawie ruchowej dziecko poznaje świat, w którym żyje, uczy się go rozumieć.

 

PROPOZYCJE ZABAW

 

 

Zabawy z gazetami

 

 

Zabawy z gazetami” – dzieci otrzymują gazety. Swobodnie machają gazetami wg. poleceń słownych – wysoko, nisko, jedną ręką, drugą ręką;

„Ruch przy muzyce” - dzieci tańczą w rytm melodii, trzymając gazetę na głowie, na ramieniu, na otwartej dłoni;

 „Kałuża” – dzieci obunóż, na jednej nodze, na drugiej nodze podskakują na rozłożonych na gazetach;

 „Skoki przez przeszkodę” – gazety leżą na dywanie dzieci chodzą po dywanie, gdy napotkają przeszkodę wykonują przeskoki przez rozłożoną gazetę;  

„Froterujemy podłogę” – gazeta między kolanami – dzieci wykonują skoki obunóż w różnych kierunkach, tak by gazeta nie wypadła i równocześnie uważając aby nie potrącić kolegi;

„Wycieranie plamy na podłodze” – dzieci stoją        w rozkroku, wykonują skłon w przód i przesuwają złożoną gazetę między stopami w tył i w przód naśladując wycieranie podłogi;

 

 

Zabawy z plastikowymi butelkami

 

„Wałkujemy ciasto” – siad klęczny, butelka przed kolanami; dzieci trzymają dłonie na butelce, przesuwanie butelki w przód               i przysuwanie jej do kolan;

„Koszykarze” – dzieci stoją w małym rozkroku, przekładają butelki na przemian pod kolanami, raz prawym, raz lewym tworząc ósemkę, następnie        w marszu jw.;

„Karuzela” – dzieci w siadzie skulnym przetaczają butelkę wokół siebie starając się butelkę turlać dłońmi;

„Sprytne stopy” – w siadzie podpartym dzieci starają się chwycić butelkę stopami i unieść ją do góry;

 „Luneta” – dzieci leżą na brzuchu, ręce oparte na łokciach, patrzą w lunetę raz prawym, raz lewym okiem;

„Wędrujące butelki” – w leżeniu na brzuchu, dzieci        z ramionami wyprostowanymi na podłodze przetaczają butelkę między rękami, z jednoczesnym podniesieniem tułowia do góry;

„Podrzuć i chwyć” – dzieci w siadzie skrzyżnym podrzucają w górę butelki tak, aby móc je chwycić;

 

Zabawy ze sznurkami lub wstążkami:

 

„Kołyska” – dzieci w siadzie  na podłodze, opierają stopy o trzymany w rękach sznurek, wykonują kołyskę;

„Winda” – dzieci stojąc unoszą palcami stóp sznurek do góry i opuszczają w dół, następnie zmiana ról;

„Kulawy wróbelek” – dzieci skaczą na jednej nodze, drugą nogę zgiętą  w kolanie trzymają uniesioną na wstążce w okolicy kostki, skaczą dookoła siebie;

„Koniki” – dzieci stoją w parach, jedno za drugim, trzymają w dłoniach sznurki, biegają swobodnie po sali „konik” unosi wysoko kolana , następnie zmiana ról;

„Płotki” – dzieci stojąc trzymają za końce naciągnięte sznurki, na polecenie nauczyciela przechodzą przez sznurek, przeciągają go za plecami unoszą nad głową   i przenoszą do przodu;

„Ślimak” – dzieci w leżeniu tyłem przekładają nogi przez naciągnięty w dłoniach sznurek do przodu    i do tyłu;

 

 

Zabawy z kłębkiem wełny:

 

 „Mostek” – dzieci w parach, jedno w klęku podpartym wykonuje mostek,    a drugie przetacza pod mostkiem kłębek i przechodzi na czworakach pod kilka razy i zmiana;

 „Maszerują żołnierze” – dzieci rytmicznie maszerują  z wysokim unoszeniem kolan i przekładają kłębek pod kolanem;

„Spacerujący stoliczek” – dzieci chodzą na wszystkich kończynach, brzuchem zwróceni ku górze, z kłębkiem wełny na brzuchu, „stolik” może przesuwać się do przodu lub do tyłu, tak aby kłębek nie spadł;

„Klaśnij i złap” – dzieci stojąc podrzucają kłębek do góry, klaszczą i starają się złapać spadający kłębuszek do rąk;

„Podrzuć i łap” – dzieci podrzucają i chwytają kłębki wełny na przemian, lewą i prawą ręką;

„Złap myszkę” – dzieci leżą na plecach, starają się między stopami podnieść kłębek do góry;

„Rzuć w okienko” – dzieci z wyznaczonego miejsca celują do kosza, powtarzają ćwiczenie prawą i lewą ręką ;

 

Zabawy z workami na śmieci:

 

„Zające” – dzieci  wykonują skoki obunóż w workach z zachowaniem ostrożności;

 „Siłacze” – dzieci w parach w siadzie skrzyżnym naprzeciw siebie trzymają w dłoniach worki – liny; przeciąganie liny z zachowaniem ostrożności;

„Wycieranie ręcznikiem” – siad skrzyżny, worek z tyłu za plecami, dzieci przesuwają worki poziomo i skośnie tak jak przy wycieraniu ręcznikiem;

„Skoki” – dzieci wykonują dowolne skoki  przez worek – przodem, bokiem, tyłem;

„Ukłony” – dzieci w siadzie klęcznym trzymają worek za końce oburącz, wzniesione w górę, wykonują głęboki skłon tułowia w przód do „ukłonu japońskiego”               i wyprost;

„Odpoczynek” – dzieci leżą na plecach z workiem trzymanym w dłoniach, ramiona wyprostowane, podnoszenie się do pozycji siadu;

            „Taniec - wywijaniec” – dzieci stojąc na worku wykonują skręty tułowia naśladujące    taniec – na całych stopach, na piętach, na palcach;

 

Zabawy z rolkami od papieru:

 

 

„Żonglerka” – dzieci w siadzie skulnym podpartym lub leżeniu tyłem, stopami obejmują rolkę, wznoszą nogi nad podłogę i obracają rolkę stopami;

 „Po drabinie” – dzieci w leżeniu tyłem – toczą rolkę stopami po ścianie, nogi w kolanach zgięte;

„Wałkujemy” – dzieci siadają na piętach trzymają      z przodu pod rozłożonymi dłońmi rolki tocząc je        w przód i w tył na zmianę lewą i prawą oraz obiema dłońmi;

„Leniuszek” – dzieci w leżeniu tyłem, mają ugięte nogi w kolanach, dłonie położone wzdłuż tułowia – wzniesienie bioder na kilka sekund i przełożenie rolki pod sobą, a następnie powrót do pozycji wyjściowej;

 „Ćwiczenie szyi” – dzieci chodzą w zmiennym tempie wg. poleceń nauczyciela, po sali z rurką włożoną pod brodą;

„Kalejdoskop” –  dzieci leżą na brzuchu i unosząc tułów do góry patrzą przez lunetę, raz prawym, raz lewym okiem;

 

Opracowała: Beata Mikuła